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秋季常见疾病防与治,心脑血管只是其中之一

24节气中的立秋节气,标志着秋季的开始。从时间跨度上来看,农历的7、8、9三个月为秋季,从节气上来看秋季共包含6个节气,分别是:立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。

立秋已过,标志着开始步入秋季,但盛夏暑气未消,并且夏季过多的损耗也应在此时及时补充,因此秋季应该更加重视对身体的养护。与此同时,对于体质较弱的人群,还需要预防秋季常见疾病。

秋季常见疾病——疟疾

疟疾,俗称“打摆子”,是夏秋季节最常见的传染病,其病原体是寄生在人体肝细胞和红血球中的疟原虫,其传播者主要是蚊子。现在立秋刚过,天气将冷未冷,蚊虫繁殖较多,八九月份正是疟疾的高发期。

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疟疾的症状:

发冷、发抖,持续几分钟左右就开始发高烧,热度可以高达40℃,大约经过3~4 小时大出汗,体温逐渐下降到正常。除了发冷、发烧以外,病人常感到无力、疲乏、头晕,不想吃东西。若是小孩,有时可出现抽风。重症疟疾病人,可能昏迷、说胡话、脖硬,甚至危及生命。

如何预防:做好防蚊灭蚊是关键。远离蚊虫较多的地区,比如草木旺盛处、水洼、池塘等地。如果家里蚊虫较多,适时喷洒灭蚊剂,尽量避免被蚊虫叮咬。

秋季常见疾病——慢性咽炎

秋天多晴少雨,整体气候比较干燥,因此也是咽喉炎高发期。咽炎若在急性期得不到彻底治疗,就会成慢性咽炎。慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分,为耳鼻喉科常见病。

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慢性咽炎的症状:

咽部有各种不适感,如异物感、灼热感、干燥感和轻微的疼痛等。由于咽后壁常有较粘稠的分泌物刺激,常在晨起时出现较频繁的刺激性咳嗽,严重时可引起恶心,咳嗽时常无分泌物咳出。不过,上述症状因人而异,轻重不一,无明显全身症状。

如何防治:

生活方面建议患者平时要注意个人卫生和室内卫生,多呼吸清新鲜空气,远离烟酒等不良嗜好,另外还需要适当的锻炼身体以提高自身的免疫力,平时注意保暖,预防感冒。饮食方面建议患者多吃水果蔬菜等清淡的食物,多喝水比较好。

秋季常见疾病——抑郁症

秋风落叶,凄风凄雨,往往使人触景生情,特别是老年人易产生垂暮之感,诱发消极情绪,严重者,终日郁郁寡欢,少语懒言,很容易患上抑郁症。

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抑郁症的症状:

主要表现为情绪低落和兴趣减退或快感缺失,思维迟缓,三无症状(无用,无助,无望),自责自罪,自杀观念和行为,自知力缺失;睡眠障碍,饮食及体重障碍,性功能障碍及其他非特异性躯体症状。

如何预防:

防止抑郁症要注意心理调适,保持积极乐观的情绪,做些自己喜欢做的事情,勤于锻炼,投入大自然,凉爽的秋季正是外出旅游的好时机。

秋季常见疾病——心脑血管疾病

秋天是心脑血管疾病的多发季节,据有关资料报告,秋末冬初时节,脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗死。

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心脑血管疾病的症状:

心脑血管病的症状多种多样,与其所患的具体疾病密切相关,具体表现如下:

1、脑出血、脑梗塞、脑血栓形成等急性脑血管病,可有头痛、头晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、大小便失禁、嗜睡、昏迷等表现。

2、脑动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作等慢性脑血管疾病,可有头晕、头痛、晕厥、突然一过性眼前发黑等表现。对于脑血管疾病,可行头颅CT、经颅彩色多普勒或脑血管造影等检查辅助诊断。

3、冠心病、心肌梗死、先天性心肌桥等心血管疾病,可表现为心绞痛、心悸、大汗、全身湿冷、呼吸困难,甚至猝死等,还有极少数人表现为牙痛、背痛、手臂发麻等,心血管疾病可行心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等辅助诊断。

如何预防:

因此,心脑血管病人要坚持服药,坚持进行力所能及的体育锻炼,积极防治感冒等,以避免诱发、加重心脑血管疾病。

目前,立秋刚过,气温仍然居高不下,要注意防暑降温,保持心态平和。每逢换季,体质虚弱的人群就容易患病,因此要适时增减衣物,进行适当的运动锻炼,在饮食上也要注意调养。

健康永远是第一位,有慢性基础病的人群更要注意!